Livre
La gym pour les jeunes de plus de 50 ans
du réveil au renforcement musculaire
Autre(s) titre(s) :
Pleine forme senior
Pleine forme senior
Auteur(s) :
Edition :
Ellébore
,
2021
Résumé :
Des séances de gymnastique destinées à freiner le processus de vieillissement, à corriger ses mauvaises postures et à diminuer les douleurs grâce à des exercices physiques adaptés à moduler en fonction de ses besoins. ©Electre 2021
Description :
1 vol. (187 p.)
Edition :
[Nouvelle éd.]
Identifiant :
979-10-230-0228-7
Auteur(s) :
Indice :
615.820 82
610
Extraits musicaux
Extrait du livre
Biographie
Table des matières
Exemplaires
| Titre | Consulter | Support | Consultation | Bibliothèque | Secteur | Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| La gym pour les jeunes de plus de 50 ans |
|
Livre | Prêt normal | Médiathèque Nelson Mandela | Adulte | Espace adulte | 613.7 | En rayon |
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