Comment faire du stress un allié
Auteur(s) :
Edition :
01/04/23
Résumé :
Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C'est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les " mindsets ", des dispositions d'esprit particulières que l'on peut travailler par une méthode appropriée. Sommaire. Des "mindsets" pour convertir la pression en énergie. David Gourion : "Donnez du sens à votre stress !". Pourquoi l'angoisse nous tord l'estomac.
Pagination :
pp.37-54
Format :
Identifiant :
1639-6936
Auteur(s) :
Autre(s) Note(s) :
Dossier de 3 articles.
In : Cerveau et psycho (153 du 01/04/2023)
Extraits musicaux
Extraits vidéos
Extrait du livre
Biographie
Table des matières
Exemplaires
| Titre | Consulter | Support | Consultation | Bibliothèque | Secteur | Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comment faire du stress un allié |
|
Presse | Prêt normal | Médiathèque Nelson Mandela | Adulte | Espace adulte | CERV & PSY / 153 | En rayon |
Avis publiés
Note moyenne des lecteurs
Commentaire(s) des lecteurs
Je donne mon avis
Connectez-vous pour donner votre avis
